アサーションセミナー <自分も相手も尊重する自己表現が身につく>



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自分の言いたいことを我慢して、相手やまわりの意見に合わせていると、心が重く苦しくなります。それでも我慢していると、自分が何を言いたいのか、何をしたいのかが分からなくなり、自分を見失ってしまいます。

自分の気持ちに正直に向き合い、押し付けがましくなく、さわやかに表現して、人と話し合い、自分も相手も気持ちよくなれるコミュニケーション。それがアサーションです。

・日 時 3月26日(日)午後1:15~4:15
・会 場 武蔵浦和コミュニティセンター8階第8集会室
・講 師 上田孝彦
・インストラクター
     小山真由子
・定 員 20名
・参加費 1,000円(すでに本会の他の講座に参加された方は無料)
・申込み・問い合わせ
     3月24日までに  本会のホームページからお願いします
     http://saitama-ronriryouhou-kenkyukai.jimdo.com/

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