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身近にうつ病でお悩みの方がいる貴方へ

うつ病で悩んでいる方の手助けをする方法を貴方は御存知ですか [m:75]

日本ＴＦＴ協会認定講師
ヘルスケアー岡本
岡本　英記
http://373enjoy.web.fc2.com/

うつ病を改善するために心療内科に通って薬を飲んだり、カウンセリングを受けたりして多くの時間とお金を使い続けている方はいませんか？

症状が改善しないで慢性化しているのには大きな理由があるのです。

貴方も病は治してもらうものだと思っていませんか？
もしそう思っているのならその考えを改めて下さい！

私たちの体には、自分の病を治す力である自然治癒力が宿っており、名医と言われるお医者さんでさえ、『病の回復には、最終的には本人の意思・気力がものをいう』といわれ、自然界の生物はこの自然治癒力だけで力強く生き抜いています。

私たちの心や体の病も治すのは薬や注射などではなく、自分自身の治そうという力がなければ決して治癒することは困難なのです。

自然治癒力を活用することでうつ病に伴う不安、対人恐怖、罪悪感、怒り、悲しみなどの問題を簡単に解決することができます。

うつ病で長い間お悩みの方が身近にいる貴方にはすぐには信じられないかもしれませんが、うつ病に伴う不安、対人恐怖、罪悪感、焦り、怒り、悲しみなどがわずか５分で解消できるスキルがあります。

７年間うつ病で心療内科にかかっていた方にわずか５分ほど●●●を試したところその場でうつ病の症状がほとんどなくなるまで改善したのです。

このスキルを学ぶと、うつ病に伴う不安、対人恐怖、罪悪感、怒り、悲しみなどの克服とともに、禁煙や冷え性、あがり症なども改善することができます。

うつ病で外来診療を受けた人の数は、１９８４年には約６千人でしたが１９９４年には約４１万２千人まで増え、現在は１００万人を超えたといわれています。

うつ病で時間もお金も多く使っている方がこんなに沢山増えていますが、貴方もこのスキルを学ぶと多くの悩んでいる方の手助けをすることができるのです。

貴方もこのスキルを身に付けてスキルアップを図ったり、うつ病でお悩みの方の手助けをしたりしてみませんか！

≪セミナープログラム≫
★：ＴＦＴ（思考場療法）（約２時間）
★：呼吸法（腹式＋胸式）（約１時間）
★：イメージ療法（約１時間）

※：ＴＦＴ（思考場療法）
ＴＦＴは、アメリカのロジャー、キャラハン博士が開発し、ストレスや上がり症、煙草のニコチン依存やトラウマ、うつ、身体的疼痛などの心と体のトラブルをたった５分程度で簡単に改善する療法です。

このテクニックはたった数時間の講習を受けるだけで、心と体の問題をたった５分程度のタッピングで改善することができるので、精神科医や心療内科の医師をはじめカウンセラーや鍼灸、整体など幅広い分野の専門家が臨床で重宝するテクニックでもあり、一般の方がセルフケアに自分で使うこともできます。

手順はシンプルで、問題について考えながら指で鍼のツボをタッピングすることで、経絡に働きかけ、心や体の問題を解消します。

手順の通り行えば誰でも簡単にできて、症状だけを取り除くので、記憶や認知に作用しない非侵襲的なセラピーで、手順がシンプルな上に、効果も高く早く、副作用はありません。

つまり、一旦この技術を覚えてしまうと、一般の心や体に問題を抱えている人をはじめとして、精神科医、内科医、歯科医、看護師、臨床心理士、カウンセラー、セラピスト、助産師、保健士、社会福祉士、カイロプラクター、鍼灸師、柔道整復師、音楽療法士、教師等などなどさまざまな分野で活用できます。

【適用症状の主なもの】
★：うつ症状
★：禁煙（ニコチン依存症）
★：あがり症
★：トラウマ・ストレス
★：パニック発作とそれにかかわる不安
★：体の痛み・凝り
★：恐怖症（高所恐怖症・閉所恐怖症・動物などに対する恐怖）
★：マイナスイメージの改善
★：日常の不安の軽減
★：対人恐怖症
★：イライラ

※：呼吸法（腹式＋胸式）
呼吸は無意識に行うこともできるし、意識して行うこともでき、古くから気功法やヨーガなどにも取り入れられており、現在健康法の中には様々なやり方の呼吸法が存在しています。

深い呼吸法を身につけることで心身がリラックスすると共に新陳代謝が良くなって身体も活性化されて全身にエネルギーが満ち溢れてくるようになり、不眠症などに睡眠障害や冷え性などにも効果がありますし、自己催眠やイメージ療法の効果も出易くなります。

※：イメージ療法
我々人間には心と体の痛みがありますが、心の痛みより体の痛みのほうが耐えることができるので、心の痛みが頂点に達してくると体の痛みとなって現れることがあり、肩こりや腰痛の原因の大半は心の痛みのシグナルと言われています。

人間の心と体は連動しており、臨場感あるイメージをすると筋肉に記憶され、運動効果に勝るとも劣らぬトレーニングとなり、野球・スポーツの世界では、イメージトレーニングが盛んに行われています。

イメージは脳で作られ、体はそのイメージに従って動きますので、病気は良くなるという強いイメージを潜在意識に植えつければ、体もその方向に向かって働き病気が治り、逆に、マイナス思考、悲観的な考えでいると、体もそのようになってしまいます。

アメリカのカール・サイモントン博士が開発したイメージ療法（サイモントン療法）では、癌細胞をやっつけ自分が健康になってゆくイメージをして、癌細胞を上回る免疫力・自然治癒力を高める療法を取り入れた癌治療を行って大きな成果をあげています。

イメージを強く潜在意識に焼き付けることで、潜在意識はそのイメージを実現させようと働き始めますので、肩や腰の痛みやコリがなくなってトテモ気持ちが良くなるイメージを繰り返すことによって肩こりや腰痛を改善していくこともできます。

[日時]：２００９年６月７日（日）１３：００～約４時間

[定員]：１５名（満席になり次第締め切らせて頂きます）

※：講習会費等の詳細は下記のヘルスケアー岡本のホームページをご覧ください。
http://373enjoy.web.fc2.com/newpage13.html

[会場]
大阪市立城北市民学習センター
大阪市旭区高殿６－１４－６
連絡先：０９０－３７２８－３７０１
http://www.manabi.city.osaka.jp/contents/lll/sisetu/inview.asp?CONTENTNO...
地下鉄谷町線「関目高殿」下車４号出口徒歩３分
地下鉄今里筋線「関目成育」：京阪電車「関目」下車徒歩６分

［申込］
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P55303556