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2007/12/15 土曜日

満員電車 ガムかんでストレス減

Filed under: ストレス — admin @ 20:12:01

満員電車 ガムかんでストレス減 : ニュース : 医療と介護 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

 満員電車で5分間以上ミントガムをかむと、精神的ストレスの指標となるホルモンの量が63%減少することが、杏林大の古賀稔彦教授と、食品会社のキャドバリー・ジャパンの共同実験でわかった。

私個人の願いとしては、これを自分に満員電車のストレスを蓄積しない為の対策としてやる時は、きちんと口を閉じてガムを噛んで欲しいと思います。満員電車のあの逃れられない状況の中で、他の人が自分の耳元でニチャニチャとガムを噛み続けられるほどの苦痛はありませんでしたので・・・。

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