ストレス



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発達障害 

発達障害を心理療法で指導しています。
         大分県自律訓練法センター 097-545-1953 心理カウンセラー 葛城利雄

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満員電車 ガムかんでストレス減

満員電車 ガムかんでストレス減 : ニュース : 医療と介護 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

 満員電車で5分間以上ミントガムをかむと、精神的ストレスの指標となるホルモンの量が63%減少することが、杏林大の古賀稔彦教授と、食品会社のキャドバリー・ジャパンの共同実験でわかった。

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